Soczewica czerwona 500g
Opis
Soczewica czerwona jest bogatym źródłem witamin i minerałów. Może stanowić alternatywę dla białka zwierzęcego, przez co jest często wykorzystywana w kuchni wegetarian i wegan. Jako źródło łatwo przyswajalnego prze nasz organizm białka (85%), polecana jest dzieciom oraz kobietom w ciąży.
Walory smakowe i właściwości soczewicy doceniano na Bliskim Wschodzie od tysiącleci.
Soczewicy nie zaleca się spożywać osobom zmagającym się z problemami jelitowymi oraz wzdęciami.
Zastosowanie: jako farsz do pasztecików i pierogów, wegańskich burgerów oraz jako dodatek do past i sałatek, do kremów i zup
Sposób przygotowania: soczewicę przed użyciem należy dokładnie opłukać. Do 1,5 szklanki wrzątku dodać 1 szklankę soczewicy. Gotować ok. 10 – 15 minut do wchłonięcia wody.
Kraj pochodzenia: Francja
Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu:
Wartość odżywcza: |
100 g |
Wartość energetyczna |
1474kJ/ 352kcal |
Tłuszcz:
- kwasy tłuszczowe nasycone |
1,06 g 0,15 g |
Węglowodany:
- cukry |
63,35 g 1,1 g |
Białko |
24,63 g |
Sól |
0,02 g |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.