Ryż brązowy 1 kg
Opis
Jak gotować ryż brązowy?
Przed gotowaniem ryż brązowy należy wypłukać pod zimną wodą. Wlać 2 szklanki. wody na 1 szklankę ryżu. Gotować pod przykryciem na małym ogniu ok. 30 min, aż ryż wchłonie wodę. Zdjąć z ognia i pozostawić pod przykryciem na 15 min. Na koniec przelać zimną wodą.
Składniki: ryż brązowy
Kraj pochodzenia: Indie/Pakistan/Włochy/Argentyna
Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu:
Wartość odżywcza: |
100 g |
Wartość energetyczna |
1477 kJ/ 353 kcal |
Tłuszcz:
- kwasy tłuszczowe nasycone |
1,9 g 0,5 g |
Węglowodany:
- cukry |
76,8 g 0,8 g |
Błonnik |
8,7 g |
Białko |
7,1 g |
Sól |
0,01 g |