Orzechy laskowe 1 kg

Orzechy laskowe 1 kg

Orzechy laskowe stanowią smaczną przekąskę i są doskonałym dodatkiem do wielu dań. Mają świetny profil odżywczy, w tym witaminy, minerały, związki przeciwutleniające i zdrowe tłuszcze. Przynoszą korzyści zdrowotne, w tym pomagają obniżyć poziom tłuszczu we krwi, regulują ciśnienie krwi, regulują poziom cukru we krwi i zmniejszają stany zapalne. Orzechy laskowe hurtownia to najtańsza i najlepsza opcja zakupu orzechów, nasion czy suszonych owoców. Są to produkty z długim terminem ważności, które możesz mieć zawsze pod ręką. Orzechy laskowe stanowią doskonałe i smaczne źródło składników odżywczych, które w prosty sposób można włączyć do swojej diety. Bogate w witaminę E, zdrowe tłuszcze białko, błonnik, przeciwutleniacze, są naturalnym sposobem na zdrowy styl życia.

Korzyści zdrowotne orzechów laskowych

Orzechy laskowe mają świetny profil odżywczy. Chociaż są wysokokaloryczne, są bogatym źródłem składników odżywczych w tym witamin, minerałów, tłuszczów jedno- i wielonienasyconych oraz zawierają dużą ilość kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-9. Orzechy laskowe dostarczają duże ilości przeciwutleniaczy. Chronią one organizm przed stresem oksydacyjnym, który może uszkadzać strukturę komórek i przyspieszać starzenie się, raka i choroby serca.

Są zdrową i pyszną przekąską

Orzechy laskowe można włączyć do diety jako zdrową przekąskę lub jako składnik wielu potraw. Stanowią świetne uzupełnienie ciast, deserów, czy sałatek. Orzechy laskowe polane czekolada lub posypane przyprawami jak cynamon czy cayenne stanowią doskonały słodki, lub wytrawny smakołyk.

Sposoby na orzechy laskowe

Orzechy laskowe są łagodnymi orzechami i chociaż są najczęściej używane w deserach, są również wszechstronne w wytrawnych potrawach.

Desery

Orzechy laskowe często siekane, używane w deserach, takich jak ciasta, torty, trufle, ciasteczka, tarty czy makaroniki. Zmielone na mąkę, są doskonałą bezglutenową alternatywą dla mąki pszennej. Mogą być również w postaci pasty do ciast czy lodów, stanowiąc doskonałe urozmaicenie od tradycyjnego masła orzechowego.

Przystawki

Orzechy laskowe w pikantnych posiłkach, zwłaszcza w tradycyjnych włoskich potrawach, takich jak makarony, ravioli i pesto. Posiekane orzechy laskowe są również powszechne na wierzchu sałatek oraz do panierowania ryb lub drobiu.

Aromat

Aromat orzechowy jest jednym z najpopularniejszych smaków do kawy lub alkoholi. Używany do produkcji likieru z orzechów laskowych nadaje wyrazistego smaku.

Olej

Często używany jako zamiennik oliwy lub oleju. Doskonały jako dressing sałatkowy.

Przekąska

Surowe lub prażone orzechy laskowe stanowią doskonałą przekąskę. Zawierają zdrowe tłuszcze, sycąc na długo. Można z nich zrobić zdrowe batoniki, dodać do koktajlu bądź do kanapek w postaci pasty.

Zachęcamy również do zapoznania się z naszą ofertą pozostałych orzechów.

Kraj pochodzenia:  Turcja/Hiszpania/Gruzja/Włochy/Azerbejdżan

Wartość odżywcza: 100g

Wartość energetyczna: 2742kJ/ 665 kcal

Tłuszcz: 63g

- kwasy tłuszczowe nasycone 34,5g

Węglowodany: 6g

- cukry 4g

Błonnik 8,9g

Białko 14g

Sól 0,001g