Ciecierzyca — właściwości:
- Ciecierzyca jest źródłem białka.
- Stanowi doskonałe źródło witamin z grupy B, żelaza i magnezu.
- Używana jest bardzo często jako składnik pasty humus.
- Produkt ekologiczny.
Kraj pochodzenia: Turcja
Wartości odżywcze ciecierzycy:
| Wartości odżywcze w 100 g produktu: | %RWS* | |
| Wartość energetyczna: | 1445 kJ/ 343 kcal | 17,2% |
| Tłuszcz: – w tym kwasy tłuszczowe nasycone: | 4,6g 0,6g | 6,6% 3% |
| Węglowodany: – w tym cukry: | 45g 11g | 17,3% 12,2% |
| Białko: | 22g | 44% |
| Sól: | 0,06g | 1% |
*RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.