Nasiona, pestki, ziarna słonecznika, kukurydzy i inne – cena hurtowa i detaliczna

Zdrowe pestki i nasiona – a do tego bardzo smaczne!

Wiele osób uważa, że pestki nie dają dodatkowego smaku i nie są warte uwagi. Nic bardziej mylnego. Pestki dyni czy inne rodzaje pestek są nie tylko zdrowe, ale i smaczne. Doskonale sprawdzą się dla tych, którzy cenią sobie prażone nasiona w różnego rodzaju deserach. Jednak mogą być także elementem np. zdrowego pieczywa czy musli.

Kukurydza prażona solona – gdzie ją możesz kupić? Tutaj!

Pestki, nasiona czy ziarna to jedna z najbardziej bogatych w smak i najbardziej uniwersalnych w wykorzystaniu zdrowych produktów.

Znajdziesz tu, poza kukurydzą, między innymi:

• Błonnik Witalny Oczyszczający;
• Nasiona chia;
• Ostropest plamisty;
• Sezam czarny;
• Sezam łuskany;
• Słonecznik;
  Pestki dyni.

Rodzaje ziaren — nasiona, które warto jeść

Jadalne nasiona i pestki są jednym z najbogatszych w składniki odżywcze i wszechstronnych produktów. Pełne witamin, minerałów, przeciwutleniaczy, błonnika i niezbędnych kwasów tłuszczowych, które zapewniają szeroki zakres korzyści zdrowotnych. Chcesz dowiedzieć się więcej? Przyjrzyjmy się niektórym z najlepszych nasion, które możesz dodać do swojej diety.

Nasiona lnu

Nasiona lnu od wieków są stosowane zarówno jako żywność, jak i lekarstwo ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych. Są doskonałym źródłem błonnika i kwasów tłuszczowych omega-3, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny w całym organizmie. Nasiona lnu zawierają również lignany — związki, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego serca poprzez obniżenie poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi. Te małe, ale potężne nasiona mogą być dodawane do płatków śniadaniowych lub wypieków takich jak muffiny czy chleby, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk wartości odżywczych. Warto pamiętać, że składniki odżywcze wchłaniają się tylko w postaci zmielonego lnu.

Sezam biały i czarny

Biały i czarny sezam to dwie odmiany popularnych nasion sezamu — podstawowego składnika wielu różnych kuchni na całym świecie. Biały sezam ma łagodniejszy smak niż ten orzechowy mniejszego, bardziej oleistego czarnego sezamu. Biały sezam jest często używany jako składnik japońskich potraw lub jako dekoracja chlebów i sałatek. Czarny sezam można znaleźć najczęściej w chińskich deserach, takich jak słodkie kulki ryżowe wypełnione pastą z czerwonej fasoli, a także w popularnych przyprawach, takich jak Gomashio. Zarówno biały, jak i czarny sezam może być również mielony na pasty lub oleje, tworząc zarówno słodkie, jak i pikantne produkty, które są pełne smaku i wartości odżywczych.

Pestki dyni

Pestki dyni są doskonałym źródłem białka, jak również witaminy K, która jest niezbędna dla zdrowia kości. Zawierają również magnez, który pomaga regulować skurcze mięśni, w tym mięśni serca; cynk, który pomaga zwiększyć odporność; miedź, która pomaga w produkcji czerwonych krwinek; mangan, który jest dobry dla kości i metabolizmu; żelazo, które pomaga transportować tlen w całym organizmie; i fosfor, który pomaga wzmocnić kości i zęby. Pestki dyni stanowią świetną przekąskę po uprażeniu z przyprawami takimi jak czosnek w proszku lub papryka.

Fasola mung

Fasola mung to moc właściwości zdrowotnych — dostarcza niezbędnych witamin i minerałów, a także błonnika i białka. Bogactwo przeciwutleniaczy w fasoli mung może pomóc w ochronie komórek przed uszkodzeniami i zapobiec przewlekłym chorobom. Poza tym, że jest to pokarm bogaty w składniki odżywcze, fasola mung jest niskokaloryczna, co czyni ją świetną opcją dla każdego, kto jest na drodze do utraty wagi. Ma łagodny smak, więc możesz dodać ją do swoich potraw bez obawy, że zdominuje inne składniki. 

Słonecznik

Słonecznik jest kwiatem, który od dawna znany jest ze swojego radosnego wyglądu i słonecznego usposobienia. Jednak wiele właściwości zdrowotnych słonecznika, sprawia, że ten kwiat jest jeszcze bardziej atrakcyjny. Słonecznik jest bogaty w przeciwutleniacze i magnez, które wpływają na ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Od wzmocnienia kości, do poprawy kolorytu skóry, a nawet wspomagania trawienia, pestki słonecznika są zdecydowanie warte do wprowadzenia w swojej codziennej diecie.

Soczewica

Soczewica jest niezwykle bogata w składniki odżywcze, które czynią ją doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrowie. Soczewica zawiera dużo białka, witaminy K2, błonnika, folianów, żelaza, fosforu i wielu innych niezbędnych witamin i minerałów. Soczewica zawiera również polifenole, które są przeciwutleniaczami znanymi z tego, że zmniejszają stany zapalne i poprawiają ogólny stan zdrowia. Właściwości zdrowotne soczewicy sprawiają, że jest ona superżywnością i doskonałym dodatkiem dla każdego, kto chce prowadzić zdrowy styl życia.

Hurtownia pestek, nasion, ziaren – zdrowa żywność Vitline

U nas zaopatrują się nie tylko klienci indywidualni, dla których przygotowaliśmy specjalne oferty. W naszym sklepie zaopatrzenie znajdą między innymi właściciele gastronomii czy sklepy ze zdrową żywnością. Nie zamykamy się na nikogo i chcemy, by nasze produkty, by zdrowa żywność, docierały do większej liczby osób. Dlatego oferujemy specjalną ofertę dla sprzedaży hurtowej, gdzie każdy zainteresowany może znaleźć coś dla siebie. Zapraszamy do przeglądania naszej oferty!