Zdrowie

Ksylitol do pieczenia ciast

ksylitol do ciast i ciasteczek

Wiele osób nie potrafi obyć się bez jedzenia słodkości. Bardzo często nie potrafimy przestawić się na picie gorzkiej herbaty czy kawy. Jeśli jednak chcemy zrzucić zbędne kilogramy, to powinniśmy znacznie ograniczyć spożywanie białego cukru. Warto wtedy sięgnąć po zdrowe i niskokaloryczne zamienniki białego cukru — takie jak ksylitol. Ksylitol jest znacznie mniej kaloryczny od białego cukru. Nie powoduje także szybkiego wzrostu cukru we krwi, co jest bardzo istotne dla cukrzyków. Jeżeli zatem chcesz obniżyć kaloryczność wypieków warto zamienić klasyczny, biały cukier na zdrowy cukier brzozowy. 

Dlaczego warto stosować ksylitol? 

Przede wszystkim cukier pozyskiwany z kory brzozy jest słodzikiem naturalnym. Jego spożywanie, w przeciwieństwie do cukru białego nie wpływa negatywnie na wzrost cukru we krwi, co bywa niebezpieczne dla diabetyków. Cukier brzozowy ma właściwości antybakteryjne, a także podnoszące odporność. Możemy więc wykorzystywać go w przypadku leczenia infekcji, a także próchnicy. Ksylitol jest więc doskonały do używania go przez każdego. Ze względu na niską kaloryczność możemy stosować go także w przypadku chęci zrzucenia zbędnych kilogramów, co jest doskonałą wiadomością dla osób przebywających na diecie, jednak niepotrafiących zrezygnować ze słodkiego smaku.

Ksylitol – zastosowanie

Ksylitol, podobnie jak biały cukier możemy wykorzystywać go do słodzenia herbaty czy kawy, a także dodawać go do potraw. Wiele osób jest uzależnionych od słodyczy, a z wykorzystaniem cukru brzozowego możemy znacznie obniżyć kaloryczność ciast. Nie musimy więc rezygnować z ich jedzenia, nawet wtedy, kiedy się odchudzamy. Dieta w tym przypadku będzie dla nas zdecydowanie bardziej znośna, co jest kluczowe. 

Czy każdy może słodzić ksylitolem? 

Ksylitol jest produktem, który może być stosowany w diecie już od 3 roku życia. Ksylitol pozyskuje się z kory brzozy, więc nie tylko jest w stanie dosłodzić nam ulubione potrawy, kawę czy herbatę, ale także możemy liczyć na to, że będzie miał także pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Możemy liczyć na właściwości antybakteryjne, a także podnoszące ogólną odporność organizmu. Musimy wiedzieć, że jedynym efektem ubocznym, który może wystąpić jest biegunka, kiedy w krótkim czasie spożyjemy go zbyt dużo. 

Gdzie można kupić ksylitol? 

Kiedy chcemy całkowicie zrezygnować z cukru białego na rzecz ksylitolu, to najlepiej jest zaopatrzyć się w większą jego ilość. Hurtownia ksylitolu nie tylko da nam możliwość zakupu ogromnej pojemności cukru brzozowego w doskonałej cenie, ale także będziemy mogli liczyć na dobrą jego jakość. Możemy więc wiele zaoszczędzić.

Ksylitol zdrowszy zamiennik cukru

Ksylitol jest naturalną i o wiele zdrowszą alternatywą dla cukru białego. Co najważniejsze, mogą go stosować także diabetycy, którzy są zmuszeni zrezygnować z używania cukru białego. Jednak w przeciwieństwie do cukru słodzik pozyskiwany z kory brzozy jest o wiele zdrowszą alternatywą, a także mniej kaloryczną. Jest to bardzo ważne, bo duża grupa ludzi uzależnionych od cukru nie może poradzić sobie na diecie, aby nie sięgnąć po coś słodkiego. Z pomocą ksylitolu nie musimy obawiać się, że będziemy musieli znosić dietę, która jest trudna i wykańczająca, bo zmusza do rezygnacji ze słodkich potraw i przekąsek. Najlepiej jest na stałe wprowadzić ksylitol do swojej diety, kiedy nie możemy poradzić sobie z rezygnacją ze smaku słodkiego, tym bardziej że można wykorzystywać go na różne sposoby. Dodając go do ciast, obniżając ich kaloryczność, ale także słodzić nim kawę i herbatę. Warto wykorzystywać tę naturalną alternatywę, bo poza zdrowymi właściwościami jest także bardzo smaczny.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *